Psicoterapia breve Sistemico Strategica

La psicoterapia ti permette di trovare e percorrere le tue orme.

Ti avvicinerai a questo mondo quando sarai pronto iniziando un bellissimo viaggio.

“Siamo due abissi, un pozzo che fissa il cielo” -F.Pessoa-

Sono molteplici i benefici che puoi ottenere da una psicoterapia, Scopri quali sono qui.

Cos'è un percorso di psicoterapia?


La psicoterapia è uno strumento che permette, mediante la condivisione dei vissuti individuali della persona e la creazione dell’alleanza terapeutica, di mettere a fuoco il problema, gli obiettivi e i bisogni del soggetto, così da costruire insieme un percorso di cambiamento.
Sarà mio compito valutare ogni singolo caso, affinché si possa trovare insieme la soluzione migliore.
La psicoterapia è rivolta a: 

SINGOLO, COPPIA, FAMIGLIA

Anche con la coppia, o con la famiglia si procederà nel processo di cambiamento con le modalità proprie ed efficaci dei quattro modelli teorici di riferimento.

La mia formazione prevede il concentrarsi su alcuni elementi fondamentali all’interno del lavoro che faremo insieme:

La RELAZIONE: alla base di tutto è il rapporto, l’alleanza che vede uniti professionista e persona e che permette di collaborare empaticamente e strategicamente verso la realizzazione del percorso.
La MOTIVAZIONE: sei Tu ad essere il promotore del tuo cambiamento; io potrò essere una guida, un facilitatore, una presenza costante, ma tu hai il potere di impegnarti e con motivazione portarti verso la soluzione. “sii il tuo cambiamento”!
Il tempo PRESENTE: verrà approfondito il problema o la necessità che porti in questo momento; se sarà necessario si racconterà il passato o si immaginerà il futuro.
Le RISORSE che possiedi: sarà utile scoprire le tue capacità, riconoscerle, farle tue ed utilizzarle per vivere come mai hai fatto prima.
La DEFINIZIONE DELL’OBIETTIVO: si lavora per obiettivi, li scegli tu, li valutiamo insieme e li rendiamo concreti mediante strategie diverse per necessità e persona.
Utilizzo di COMPITI PRATICI: è certamente possibile che io ti chieda di fare esercizi particolari, difficili, semplici, noiosi, lunghi, inaspettati a seconda della situazione da affrontare; saranno essenziali ai fini del raggiungimento dell’obiettivo prefissato e dell’efficacia del percorso psicologico.

Utile se...

  • Necessiti di risolvere un problema di natura clinica o evolutiva di impatto sulla tua vita
  • Devi modificare un comportamento invalidante
  • Vuoi fare un percorso per te stesso e per la tua crescita personale


Non mi piacciono le etichette! per questo ogni difficoltà è valida e a sé; tuttavia sono la prima a valutare la mia competenza sul tuo problema e già dal primo incontro potremo capire insieme se potrò esserti d’aiuto in modo efficace ed efficiente.

Le situazioni di cui mi occupo sono:

Ansia, ossessioni, attacchi di panico, fobie e disturbo ossessivo compulsivo; disturbi di personalità; relazioni disfunzionali; disturbi dell’umore; elaborazione lutto; problemi relazionali di coppia; problemi alimentari; difficoltà nel sistema familiare; difficoltà relazionali e gestione dei conflitti; crescita personale e autostima; ri/definizione obiettivi e gestione dello stress; comunicazione efficace, orientamento scolastico-lavorativo; difficoltà decisionali; difficoltà lavorative.

 
 

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Risponderò ad ogni tua domanda e dubbio. Non esitare a scrivermi, ricorda, sono qui per te. 

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